5月1日至7日，热闹的江心屿将会“穿起民族服装”，邀你共舞。在民族歌舞的欢乐气氛中，五十六个民族的图片展示，分布在各个区域。将会有来自全国的各少数民族演员表演民族歌舞，如板鞋舞、抛绣球、竹杆舞等，你可参与其中，一同游戏。民族风味美食区和少数民族特色装饰品区也会让你有耳目一新之感。你还可以参与“火把节”，参与大型的篝火晚会，一起跳舞。
打竹舞：也叫“打柴舞”，“竹竿舞”是富有浓郁乡土气息的民间舞蹈。跳舞时，持竿者在地上平行摆放两根竹竿，其上横架六根(或八根，十根)舞者分别蹲在两边，双手各持竹竿的顶端，按一致的节奏有节奏、有规律地敲击。跳舞者在竹竿分合的空隙巧妙地进退跳跃、转身，反应敏捷，趣味盎然。
“猜新娘”：彝族的传统风俗，现场将安排数位顶红盖头的少数民族姑娘，让男性游客们猜新娘，猜中后将穿上美丽的新郎装，体验彝族古朴的婚俗习惯，反之将被满脸抹上红色颜料。
“扔绣球”：在现场制作高度长达十米左右的三根竹竿支架，顶端以民族特色装饰品装饰的铁圈，游客们将在底下抛绣球，三球分别入三圈，全中者将获得现场民族演员的祝福和敬酒。
甩发舞：佤族妇女晚上唱跳的一种情绪性舞蹈形式。舞蹈不受传统习俗的约束，也不受人数、场地的限制。唱完一句甩一次发，唱完一段前后左右连续甩动长发。
剽牛舞：佤族古老的风俗性舞蹈形式之一。舞时，不分男女老少，拉手围成圈，沿逆时针方向踏歌而舞。由二至数名男子领唱，众合唱。高潮时，常以吼声助兴，舞风古朴，动作有力。舞者们于现场边跳边邀请游客加入到舞蹈队伍中来。 茉之花
