太阳发飙阵雨如期而至
太阳像发了疯似的，将大地炙烤得热气腾腾，昨天市区的气温又往上跳了一跳，最高气温达到33.9℃，比前天高出了1℃，而文成大则出现37℃的高温。高温条件下，有心脑血管疾病的人要尽量减少外出时间，一般市民也要尽量避免午后高温时段的户外活动，在户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。昨天傍晚，盼望中的阵雨如期光临鹿城上空。昨天午后，瑞安西部、永嘉、文成、泰顺、苍南等局部地区出现了雷阵雨天气，其中文成、苍南、永嘉出现强对流天气，雷阵雨较大，一小时内雨量达20多毫米。高温天气能享受到雷阵雨的洗礼，真是惬意！
双休晴热驾车防情绪中暑
今天的天气可能就是昨天的“克隆”，午后到夜里有雷阵雨，最低温度25℃左右，白天最高温度34℃左右；周六多云，午后到夜里有雷阵雨，气温24~33℃；周日多云到晴，午后局部雷阵雨，气温24~33℃。天气炎热，驾车容易出现疲劳、瞌睡和注意力不集中现象，因此，双休日准备驾车外出郊游的市民出车前应注意休息，保证充足的睡眠；另外，高温天气还容易发生情绪中暑，在行车过程切忌意气用事，并保持驾驶室内空气通畅。
空调多菌运行前要先清洗
家里空调还没清洗的市民，应利用双休日将家里的空调滤网进行一次彻底清洗，并在运行中每周要清洗一次，如果家里使用的是中央空调，那么新风量不能低于30立方米.小时。有关专家建议，空调开了一段时间后也要打开窗户，通一通自然风。一般家庭每天通风换气3~4次，在无风条件下每次可持续5~10分钟，如有风可视风力大小适当酌减。自然通风降低和稀释污染物和病原体的浓度，对减少病原体飞沫在空气中的停留时间起到重要作用。
大江南北高温警报已频频
在我们仅仅感觉比较热的同时，祖国的大江南北早已拉响高温橙色预警信号。浙江省气象台昨天10时05分也发布了高温橙色预警信号：预计今天白天丽水、衢州、金华、杭州地区和绍兴的部分地区将出现37℃以上的高温天气。 张天河 雨霁
