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恶性打鼾,让你睡得够悬


http://www.66wz.com   2007年06月19日 16:25
 

  阿伶自从生了孩子后,体重呈直线上升趋势,连睡觉也呼噜直响,还经常忽高忽低。丈夫怨她吵得他睡不着,她笑着说,打呼噜我也没办法,说明我能睡呀。一天,她正睡着,呼噜打得山响,突然停顿下来,一口气没上来,在睡梦中就憋过去了。送到医院抢救,已回天乏力。医生告诉她丈夫,她打呼噜是因患有睡眠呼吸暂停综合征,又称鼾症,正是造成她猝死的原因。“怎么打鼾也会造成死亡?”他丈夫的怀疑正是许多人的疑问。“是的,20%的猝死者是由于睡眠呼吸暂停综合征引起。”温三医耳鼻喉科副主任医生刘杰如是说,他告诫人们可别把打鼾当作睡得好来看待。

  打呼噜通常分为良性和恶性两种。“恶性打鼾”不仅呼噜声音大,而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声,如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,就是睡眠呼吸暂停综合征。我国“恶性打鼾”患者约有5200万人,其中大部分是40岁以上的男性,肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病几率较大。其死亡率非常高,科学研究发现其7年死亡率高达16%。

  睡眠呼吸暂停综合征合并发症之多是其它疾病所少见的。由于每天出现睡眠结构的破坏和严重的睡眠低氧血症,容易造成患者身体多个系统的损害,并发高血压、心率失常、脑血管疾病、糖尿病和肾病等。其原因是多方面的,最主要的原因就是肥胖,还包括鼻和口部疾病、颌面结构异常等局部因素和甲状腺功能减退、肢端肥大症等全身因素,另外脖子短粗、仰卧睡觉、吃安眠药、喝酒、过度疲劳以及呼吸道感染等外在因素有可能加重患者病情。

  在温医附一院和温三医,记者了解到,过来看鼾症的患者并不多,一天不过几例,这与庞大的患者群有着鲜明的对比。刘医生告诫患者,有些高血压患者,吃很多降压药后血压还是降不下来;有的患者反复夜间心绞痛或者心律失常发作,药物总是控制不了;还有的糖尿病患者使用很多方法血糖就是居高不下等等,可能是睡眠呼吸暂停综合征造成的低氧诱发了这些疾病。而且,近年来,鼾症的发病越来越趋向年轻化,不少儿童都存在着鼾症现象。

  温医附一院睡眠中心副主任医师谢于鹏说,治疗睡眠呼吸暂停综合征可先用多导睡眠监测仪来检查,一旦确诊可采用手术治疗,扩大鼻腔、咽、喉部狭窄、阻塞的地方,还有低温等离子、家庭呼吸机、阻鼾器等都是有效手段。

  不过治疗不如预防,减肥是最好的预防手段,鼾症跟BMI、颈围、腰围有关,BMI[体重指数=体重(kg)÷身高(M2)]要在18.5~23之间,颈围在36.6cm以下(男性),腰围在85cm(男性)以下才属于正常。另外,增强体育锻炼,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒会加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其睡前不要饮酒。鼾症病人多有血氧含量下降,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。乐文

 
稿源: 温州网-温州都市报   编辑: 李嘉
 
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