健康主妇：陈晓飞(教师)
6月15日多云到阴
早上，妈妈从菜场里带回了一篮杨梅，紫红，多汁，甚是诱人。我和小侄女两人捧着篮子，吃了一个又一个，只见小侄女每吃一个就很吃力地咽下杨梅核，令我十分担忧，问她这是干嘛，她一脸认真地说：“排毒。”那情景让人忍俊不禁，我笑着说：“这杨梅核这么难吞，你还排什么毒？”谁知道，她却一本正经地说：“要吞的！阿姨，我妈妈说过吃杨梅就要吞杨梅核，要不白吃了。”谁知道，妈妈竟也同意小侄女的意见，还叫我也学学小孩子，多吞几个杨梅核。
难道吞杨梅核真的有那么神奇的作用吗？到单位后，一问同事，大家都说杨梅核应该吞下去，有个同事甚至说自己有一次不小心将口香糖误吞下去，靠拼命吞吃杨梅核才没事的。这就让我更担忧了，如果口香糖已经进入肠胃了，再吞一些杨梅核下去，真像她说的口香糖会缠绕在杨梅核上，那杨梅核不在体内形成一个更大的“球”了吗？她没事，应该是口香糖没有缠绕在杨梅核上，要不“球”越大，也越难排出体外了。
这杨梅核到底该不该吞呢？特地请教了当医生的大哥，他说偶尔吞几个杨梅核是有清洁肠胃的作用，但是不要吞食过量，以免造成肠胃负担；小孩子则最好不要让他们吞核，因为小孩子的食道气管小，吞核容易噎着，产生不良后果。教育孩子吃一个杨梅吞一个核是不科学的。
