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吃什么让肉肉长在胸上


http://www.66wz.com   2007年07月03日 11:19
 

  1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。


  2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。


 

  3.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。


  4.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。


  5.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

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稿源: 太平洋女性网   编辑: 吴海若
 
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