时间：7月7日8:30-11：00
地点：蒲鞋市街道横河南社区横河南新村52栋前
嘉宾单位：附一医康复理疗中心、广州白云山和记黄埔中药有限公司、温州少儿图书馆和温州第四中学团委学生会成员、爱国刮痧健康服务部。
又到夏天，人体阳气达到最高峰，三伏天是治疗冬季好发疾病的最佳时机。前天，随商报服务进社区大队来到活动现场的附一医康复理疗中心医生给居民介绍了“冬病夏治”的有关情况，并做了模拟治疗和门诊预约。
据附一医康复理疗中心叶天申医生介绍, “冬病”指好发于冬季或在冬季加重的病变，如慢性支气管炎、哮喘、风湿与类风湿性关节炎、过敏性鼻炎,反复呼吸道感染等疾病。“夏治”指夏天是冬病发作缓解季节，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发或减轻其症状。目前，冬病夏治多采用针灸、贴膏药、中药等综合方法，能取得明显疗效。
冬病夏治还包括起居、饮食调摄、养生等对阳气的保护。夏季天气炎热，是天上阳气与地下火邪相交济的季节。人们因睡眠少、出汗多、胃口不好使精神不济、体重降低，这时如不注重养生，很容易滋生疾病，即使当时未发，到了秋冬季也可能百病丛生。因此，在夏令之时，除应注意饮食起居外，还应该在医生的指导下根据体质进食一些补益之品，如白参、西洋参、银耳、燕窝等，这种防病治病的方法与冬病夏治相承。
比如，对于关节炎这类寒性疾病的患者来说，应在三伏天适时进行调理治疗，如应用关节软骨保护性药物及理疗等辅助治疗手段进行调理，为秋冬储备阳气，预防或减少骨关节炎的发病，减轻发作时的症状，达到事半功倍的效果。需提醒的是，骨关节炎患者在夏季应注意不要贪凉，空调温度不要调得过低，否则体内陈寒发不出去，影响治疗效果，就得不偿失了。
■提醒
冬病夏治主要疗法是穴位敷贴 。就是将有温阳散寒、祛痰扶正等作用的中药，敷贴在病人的背部相应的穴位上，使药物由皮肤进入穴位经络，通过经络气血的运行到达内脏，调整机体内在平衡，增强机体的免疫力。时间为每年三伏天，一伏一敷或连续几次，连续三年至九年。此外，还要注意适当体育锻炼，自然康复疗法等。
禁忌症:孕妇和有严重心肺功能不全的人；对药物过敏的人；短时间敷贴即会大量起泡的人。
敷贴时间：根据患者的耐受程度的不同，每次敷贴2-4小时。敷贴时以皮肤有烧灼感为度。
注意事项：尽量避免起泡；以免引起感染；一旦起泡，也不用紧张；最好用消毒针头将水泡挠破；再涂上紫草油等即可。
夏天要防“上火”
上火在夏天相当普遍，发生率和感冒近似。在活动中，广州白云山和记黄埔中药有限公司共为社区居民免费派送了100多包口炎清颗粒。
喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。比如,居民情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，贪食羊肉、狗肉等肥腻食品和中毒、缺少睡眠等都会上火，广州白云山和记黄埔中药有限公司工作人员建议居民多吃含金银花、天冬、麦冬、甘草等清热解毒，清心降火类药品。
此外温州第四中学十多位学生带来了沙画材料，在活动现场进行沙画制作表演，吸引了社区的许多小朋友。一些小朋友还主动参与到沙画艺术制作队伍中。
爱国刮痧健康服务部的高级保健刮痧师陈爱国，带5名刮痧师随本报进横河南社区，开展免费刮痧服务。据陈爱国介绍，刮痧可治疗中暑、头疼、落枕、慢性颈椎、关节骨质增生、感冒、发烧发热等。
活动现场，横河南社区的工作人员带来了《鹿城文明手册》、《科普知识读本》、“人口与计划生育基础知识”等宣传资料，在现场向社区居民免费发放。社区工作人员介绍，今年7月11日是第18个“世界人口日”，他们也借“商报服务进社区”的契机，开展了以“关注孕产妇健康，关爱女孩成长”为主题的宣传服务活动。 □姜海燕 朱建波 芮文正/文 蒋文广/摄
