精油疗法
无论按摩或者香熏，精油的分子可以深入血管和淋巴，能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。柠檬、鼠尾草、矢车菊、玫瑰都有排毒功效，按摩、吸闻、沐浴均可。
药草茶
在春天的午后，小啜一口花草浸泡的芬芳，周身通畅淋漓的感觉自不待言。
杜松果健胃、利尿、能排除体内毒素。
欧石楠防治青春痘、清肠胃、养颜、消除肉类在体内所产生的不洁物质。
柠檬马鞭草解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
玫瑰活血、养颜和健胃养肝。
芙蓉花清肝凉血。
牡丹镇痛、凉血、除血热，但孕妇不宜。
香蜂叶消除胃肠胀气、补血、促进代谢。
柠檬草解毒、促进血液循环、活化细胞。 赵明明
