喝可乐也会上瘾？4月16日《广州日报》报道，今年刚满16岁的阿凯就是因为对可乐上瘾而躺在了医院心理科青少年成瘾治疗中心的病床上。专家介绍，空腹快速喝可乐易造成血液中咖啡因浓度陡增，长期发展可产生成瘾等副作用。
清爽可口，可乐受青睐
可乐是我们日常生活中常见的饮料之一，和其他饮料相比，它似乎更受人们欢迎，为什么呢？
4月17日下午4时许，记者来到郑州花园路的一家快餐店，虽然不是用餐高峰，就餐的人不多，但记者细心观察后发现，15位点饮品的消费者中有12位喝的是可乐。记者和其中一位搭讪，问她是否经常喝可乐，是否知道可乐喝多了对身体有影响？她说：“我几乎每天都喝可乐，我知道喝可乐可能对牙齿不太好，因为每次喝完可乐，就觉得牙齿酸酸的。但是和其他饮料相比，可乐的口感很清爽。”
在某医院工作的王女士也是可乐的爱好者：“我喝可乐就挺上瘾，不喝就会想。去年怀孕，将近一年没喝，把我憋坏了。”
在郑州经五路上，记者询问冷饮摊点的经营者，他们表示，一般情况下，和其他饮料相比，可乐的销售的确要好一些，而且随着气温升高，可乐将迎来它的销售旺季。
喝可乐上瘾，咖啡因在作怪
喝可乐怎么会上瘾呢？“可乐的口感很好，尤其是冰镇的可乐清爽可口，很受人们欢迎。”郑州市第八人民医院心理科主任孔德荣说，“喝可乐是有可能上瘾的，因为可乐中含有咖啡因，喝后会让人感到兴奋，也能提神，但是时间长了，就会让人对可乐产生耐受性，对可乐的需求量越来越大，出现上瘾症状。”
可乐上瘾有什么症状？据《广州日报》报道，三年前阿凯喜欢上了喝可乐，开始平均每天喝两罐，一年后增加到五罐，最多时一天可以喝七八罐。三年来，阿凯逐渐出现心悸、头痛、烦躁不安、失眠、健忘等症状，学习成绩急剧下降，最后不得不放弃学业。阿凯说，他没办法离开可乐，如果不喝，就会感觉“头脑很乱、怕光、不想和人说话”。
“阿凯的症状就是可乐上瘾的典型表现，不喝可乐就难受，身体不适，精神恍惚，出现食欲不振、睡眠障碍、头晕、烦躁的躯体症状。”孔德荣说，“其实可乐上瘾和咖啡上瘾类似，都是因过多摄入咖啡因引起的。和毒品上瘾一样都属于物质成瘾，但是和毒品相比，要弱很多。”
青少年喝可乐更易上瘾
“青少年喝可乐更容易上瘾。”孔德荣也是河南省预防医学会儿童青少年心理卫生专业委员会副主任委员，尤其关注青少年的心理健康问题，“青春期的孩子好奇、冲动，是非辨别不是很到位，容易受感性驱使，遇到感觉好的东西很难控制自己的行为，很容易上瘾，譬如说网瘾”。
“我们在临床中也会遇到可乐上瘾的孩子，一般以‘厌学’的原因来就诊，但是在咨询中我们发现，这些孩子特别爱喝可乐。”孔德荣说，“有些孩子甚至不喝水，可乐成为水的替代品，家长也不当回事。”
可乐中含有咖啡因，从医学上说，咖啡因是一种精神活性药物。每100毫升可乐大约含10毫克咖啡因，每罐355毫升可乐约有35.5毫克咖啡因，如果每天喝上五六罐，加上空腹狂饮，非常容易造成血液中咖啡因浓度增高，长期下去就可能上瘾。
对于青少年而言，除了可乐外，其他一些含有咖啡因的饮料也不能长期大量饮用，比如红牛等，否则会对青少年的生长发育造成影响，严重者也会上瘾。
“对于女性来说，最好不要在孕期多喝可乐，可乐中含有咖啡因，咖啡因的摄入对胎儿神经发育不太好。”郑州市第五人民医院妇产科副主任医师翟军说。
营养师看可乐
“可乐属于碳酸饮料，含糖量比较高。可乐中含有大量的单糖，单糖与甘油三酯的升高有关，长期大量饮用会引发肥胖和一些慢性病。”郑州大学第一附属医院营养咨询师付三仙说。
付三仙介绍，碳酸饮料含有气体，即二氧化碳。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃液分泌过多容易让人感觉腹胀，降低食欲，减少日常饮食，因此会影响孩子的正常生长发育、学习成绩、运动成绩和身体健康。另外，可乐还会腐蚀牙齿，甚至导致骨质疏松。记者万道静
