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夏季容易“火”大


http://www.66wz.com   2008年08月20日 09:46
 
 
  小钓

  夏日,有些人出现了面部潮红、烦躁不安、口渴喜冷饮、大便干燥、小便色黄等表现,中医认为,当人体受到外界热邪的侵袭或体内有多余的体热就会出现“上火”症状。

  到底什么是“上火”?

  “上火”是中医专有名词。所谓“火”只是一种形象的说法,指在人体内有一种看不见的力量,它能产生温暖,提供能源,推动生命的进程,中医称这种“火”为“命门之火”。

  在正常情况下,“命门之火”藏而不露,动而不散,潜而不越,但倘若因气候、心绪等导致“火性”失控,表现出病症,统称为“上火”了。从西医的观点解释,引起上火是人体各器官不协调造成的,可称之为应激性疾病,当肌体各系统不能适应外界变化时,处于紧张的“应激状态”,就有可能破坏体内环境的协调、平衡和稳定,导致各类疾病上身。

  最近高温天气遍及全国各地,随着气温的节节攀升,于是有的人就出现了心里烦、睡不着;脾气大、易发火(怒);嘴巴干、咽喉痛;口腔溃疡、舌尖糜烂;口苦、口臭、牙龈肿痛;咽燥、喉痒;心窝里有烧灼感;脸上长痘痘、身上长疖子;脸发红,有一阵阵烘热感;大便干结不通;喝白酒后全身燥热等不同症状,这些都是“上火”的症状。

  夏季“上火”多为“内火”

  引起上火的具体因素很多,情绪波动、受凉、嗜烟酒,过食辛辣,贪吃鱼、肉乃至缺少睡眠等等,都会引起“上火”。夏季“上火”多为“内火”,即多因环境闷热燥湿,人体脏器不适应外部气候环境变化而导致“火性”失控。下面就介绍几例不同“内火”的常用药。

  心火:表现为心烦少寐,面赤口渴,尿黄便结,或口舌生疮等症。治以清热宁心。

  建议用药:

  导赤丸:内含生地、木通、甘草。口服,每次1丸,一日2-3次。

  黄连上清丸:内含黄连、黄柏、黄芩、连翘、薄荷等成分,口服每次1丸,开水送服。

  肺火:表现为干咳无痰,或痰中带血,咽疼音哑,潮热盗汗等症,治以滋阴清热。

  建议用药:

  麦味地黄丸:即六味地黄丸加麦冬、五味子。口服,每次1丸,一日3次,开水送服。

  胃火:表现为上腹部音嘈杂,多食善饥,口干口苦,大便干结,烦躁不安,治以养阴益胃。

  建议用药:

  牛黄上清丸:内含黄连、石膏、黄芩、薄荷、莲子、桔梗、川芎、黄柏、荆芥、栀子、大黄、冰片、牛黄等21味中药。口服,每次1丸,一日2-3次,温开水送服。

  牛黄解毒片:每片0.25克,内含大黄、石膏、黄芩、桔梗、甘草、雄黄、冰片、牛黄等。口服,一日3次,每次3片,温开水送服。

  肝火:表现为头痛剧烈,面红目赤,口干咽疼,胁肋疼痛,尿黄便秘,甚至吐血,治以清热降火。

  建议用药:

  左金丸:由黄连、吴茱萸组成。每次两克,一日两次,温开水送服。

  肾火:表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热,形体消瘦、腰腿酸痛等症,治以滋阴补肾。

  建议用药:

  六味地黄丸:内含熟地、山药、萸肉、丹皮、云苓、泽泻。每次8粒(浓缩丸),一日3次,淡盐汤送服。

  夏季“灭火”重在预防

  夏季“灭火”,重在预防。“火气”大的朋友,不妨多从饮食上调整,比如夏季应多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物;多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,以清热降火;保持心情舒畅,情绪乐观,也不失为改善情绪,去“心火”的高招,如出现心情烦燥、爱发无名火等不良情绪时,也可借助药物来帮忙,排解不良情绪。与此同时也要注意,并不是所有人都适合降火的药物。所以药物不要随便吃,最好能在医生指导下服用。另外,夏天水果颇多,食用也自有讲究。吃水果时请您留神,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。

 
稿源: 温州网-温州日报   编辑: 张朋杰
 
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