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丰胸运动与按摩手法


http://www.66wz.com   2008年10月15日 10:16
 

 

  娇宠Ⅰ级护理:

  亲爱的,你的呼吸机能,增加肺部的摄氧量是个很好的主意。试验表明,每天慢跑30-45分钟,大约坚持两个月左右,可以活跃胸腺的分泌,其中血清中的抗体水平可以提高20%,从而推迟免疫功能的老化。

  “秀”美特护:越丰胸,越年轻

  在专业中医按摩师的指导下进行胸部的养护按摩吧,它不仅可以增进胸腺的活力,起到防病健身、抗击衰老的作用;而且还兼具丰胸效果,让你的波波呈现自然的饱满和丰腴。不过,这次丰胸理直气壮,以健康之名!

  防下垂的按摩手法:

  1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2.从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

  3.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  让乳房丰满的按摩手法:

  1.以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2.双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3.在双乳间做8字形按摩。

 
稿源: 时尚健康   编辑: 张朋杰
 
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