天妒红颜 长发飘飘居然还能招惹颈椎病

来源:综合作者: 2015-01-30 08:44:49
核心提示:对爱美女性来说一头秀发固然美不胜收,但因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。
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  一头漂亮的长发、一双灵动的眼睛,似乎是女性美丽当中不可缺少的标准,对爱美女性来说一头秀发固然美不胜收,但因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。近日,有媒体刊登:“一女子因老公夸赞长发好留发11年患上颈椎病”。这是天妒红颜吗?以后还能做个长发飘飘的女纸?

  不久前媒体刊登“女子因老公夸赞长发好留发11年患上颈椎病”。32岁的大连女子因老公说的一句“长发更好看”留发11年,除修理发梢从不舍得动长发。这两年总觉得头晕,去医院检查,医生说很可能是长发坠的导致患了颈椎病。还有这等奇葩事,以后还能留头漂亮的长发和潇洒的甩发吗?

  颈椎病,长发怎么“招惹”你了?

  武汉市中医医院针灸科副主任医师熊源胤表示:长发易引起的颈椎病的原因有两个。其一是:留长发者,通常将头发分开两半垂于脑后,当在学习或工作时,下垂的头发会随着头部的活动静溜到眼前挡住视线,于是就得把秀发恢复原位。有的人喜欢简便地用手轻拨,也有的人快速地把头往后外侧轻甩,也有动作夸张的,要先稍低头,然后手向后理头发的同时,头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧,甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作,自己完全不知道。因此,甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动,容易使颈部劳损而引起病症。“当长发挡住视线时,最好用手轻拨,不妨把头发扎起来,尽量不要做甩头发的动作。”

  其二是:众所周知,长期使用电吹风吹干头发会是头发收到伤害,易得头发变得脆弱和发黄。于是洗完头后总是让长发“自然干”,或睡前洗头发睡一觉就干了。而颈椎病的发病原因中,寒冷、风寒、湿气是常见,因此,湿头发就寝会使颈项长期处在潮湿中,导致引发颈椎骨病。所以尽量不要在睡前洗头发,或洗完头发后要吹干再睡觉。

  对此,留长发的女性为了不惹上颈椎病最好是,改变发型或者把头发盘起来,尽量不要让长发长期坠着,这样易引起不经意的甩发动作。此外,还应注意保养头发,洗发后应尽快让其变干,否则也容易引起病根。

  假如长发让你有了颈椎病,该怎么办?

  假如长发让你有了颈椎病,首先是坐在板凳上,尽量让颈部伸展,下颌略收,双臂放松下垂,肩膀向后微微张开。随后向前方缓慢屈颈低头到极限角度,再越过极限点一下头;再者向后同样方法运动;颈肩肌肉绷紧,脊柱保持挺直,头缓慢偏向左侧,转向右侧同方法继续,然后依次是左前、右前、左后、右上,最后收尾姿势,头向左,然后换方向,在放松状态下,拉伸到最大角度。这样便可以有效的治疗颈椎病了。

本文转自:温州网

N编辑: 鲍苗苗|责任编辑: 黄作敏

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