“人体排毒时刻表”疯传多年 背后的真相竟是……

虽然人体排毒时间表是假的，但熬夜对你的伤害是真的。所以，在这里提醒大家，日常生活作息一定要规律。

　　随着物质生活水平的提高，养生受到人们越来越多的关注。在这样的背景下，各类“养生秘籍”和一条条看似贴心的网络提醒，层出不穷，但其质量却良莠不齐。近些年，网上流传着这样一张“人体排毒时刻表”。

　　上面这一张“人体排毒时刻表”，想必很多人都有关注过。那么，事实的真相是这样吗？

　　其实，这些编撰得头头是道的“生活常识”，很多都是毫无根据的危言耸听。下面，我们就针对所谓“人体排毒时刻表”7大传言一起来逐个击破！人的身体是一架非常精妙的“机器”。

　　代谢、排泄及解毒的体系非常完善，根本无须刻意的去排毒；

　　正常情况下，人体的水平衡、酸碱平衡和离子平衡在神经、内分泌以及多种器官的参与下保持良好，只有在极端情况下才会出现紊乱和异常。

　　其实，很多谣言都漏洞百出，只要稍微留心，就会发现破绽！当然，虽然人体排毒时间表是假的，但熬夜对你的伤害是真的。所以，在这里提醒大家，日常生活作息一定要规律。

本文转自：温州网 66wz.com