过度爬山刷步伤关节 “类风关”不能靠止痛药

　　温州网讯 10月12日是“世界关节炎日”，今年的主题是为关节健康击掌。记者昨天从温医大附一院了解到，关节炎病人中，有部分病人是因为运动不当导致膝关节损伤，还有一部分是类风湿关节炎病人发病后没有足够重视，拖延病情导致恶化。

　　案例：50多岁的市民陈先生，每天爬华盖山，运动手环显示1万步以上他才罢休。几年下来，膝关节出现疼痛，经温医大附一院医生诊断为关节炎，建议他休息和用药。现在，陈先生不再爬山运动，偶尔在瓯江路慢跑。

　　温医大附一院风湿免疫科副主任孙莉说，通常不建议有膝关节疾病和40岁以上人群进行爬山运动，跑步也要量力而行。

　　案例：陈女士2年前手指关节开始出现僵硬、莫名疼痛，起初她没在意，就吃点止痛片熬熬，可最近关节疼痛加剧，连家务活都影响到了，经医生诊断，被确诊为类风湿关节炎。

　　今年截至9月份，温医大附一院类风湿关节炎住院的患者已超600例，比往年有所增长。其中，中老年女性患者人数比男性患者多两三倍。

　　孙莉说，经常有病人发病后不及时求医，延误治疗时机。她提醒，很多广告宣称的“灵丹妙药”不过是一些掺杂大量激素的“止痛剂”，能暂时快速缓解关节疼痛，但容易反复并形成依赖。不仅对关节有损害，还带来巨大副作用。

　　来源：温州都市报

　　记者王春霞

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