孩子吃得好却营养不良 家长到底错在哪儿了？
温州网讯 近日，王女士带着18个月大的女儿婷婷(化名)来到温州市妇幼保健所体检。
婷婷身高82厘米，体重8.5公斤，属于轻度低体重、中度消瘦儿童。对此，王女士感到疑惑：“平时除了三餐和点心，经常给孩子吃钙片，还有各种维生素，怎么会营养不良呢？”经询问，婷婷平时喜欢吃零食，三餐摄入的量并不多。儿保医生立刻为婷婷制定了详细的干预指导计划，并为婷婷提出了营养建议。
其实，和王女士有着相同疑惑的家长并不少：孩子吃得这么好，为什么还营养不良？
市妇幼保健所公布的2018年0至5岁儿童营养性疾病数据显示，我市0至5岁的36万名儿童中，有4665名儿童存在营养不良的情况，每79名儿童中就有一人营养不良。其中低体重的儿童占31%，生长迟缓的儿童占36%，消瘦的儿童占33%。
儿童营养不良的原因
温州市妇幼保健所儿童健康管理科副科长叶炯介绍，现在大部分的营养不良都是由不合理的喂养方式引起的，如冲调奶粉的方法不合适，辅食添加不及时，长期食用米糊或面食类的低能量食物，孩子挑食、偏食、吃零食过多等。此外，孩子先天不足或是各类疾病等原因都很容易影响孩子吸收和消化，造成营养不良。
如何预防儿童营养不良
婴儿期：
1.提倡母乳喂养；宝宝出生后2周开始，每日给服维生素D400国际单位；适时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅食，如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。
2.按时预防接种，避免疾病影响孩子的营养吸收。
3.定期进行生长发育监测，对于低体重、生长迟缓、消瘦的儿童增加监测次数。
幼儿期：
1.纠正不良的饮食习惯。按时吃饭，进餐时间控制在20分钟~30分钟为宜。少吃零食以及煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物，少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
2.注意体育锻炼和户外活动，增强体质，保证每日2小时的户外活动时间。
婴幼儿营养不良会导致生长发育受到限制，除了影响孩子的体重、身高等体格指标，还会导致免疫功能下降，智力下降，增加患慢性病的风险。市妇保所专家呼吁，不可忽视孩子营养不良的情况，应及早发现及早干预，日常饮食也要注意搭配均衡，注意各类营养元素的补充。
来源：温州晚报
记者：胡海珍
通讯员 贾缪斯
本文转自：温州网 66wz.com
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