体内发出5个信号 提醒你要祛湿了

　　1.汗多。很多时候，容易出汗的人就会被说是湿气重，这并不是没有依据。出汗变多，有可能是身体在主动向外排湿气。有时湿气会一直在体内，需要一定的外界刺激才能排出，比如夏天或运动。但如果身体湿气很重，汗液反而很难自然向外排出，而是汇聚于头部，这是湿气重的典型表现。

　　2.汗黏。夏天或者运动过后，总是会出一身的汗，即便出汗不多，也会让局部变的黏了很多，用手接触都感觉很不舒服。这主要是湿邪黏腻的表现，有时也会伴随着热邪，排出的汗液就像给皮肤多加了一层衣服，会有明显感官上的不适。

　　3.湿阻中焦。湿阻中焦也就是湿气直接影响到了中焦部位的气血运行，导致脾胃功能异常的情况。最主要的表现就是腹部胀满、食欲减退和困倦乏力的症状。

　　4.湿肿。湿肿的出现一般与水湿停滞或是肾脏功能异常有关，此时水液的运行和调节都出现了异常，就容易导致水液在局部聚积，常见的有头面部或是四肢的水肿，严重的还有可能导致腹腔或胸腔的积液和炎症。

　　5.湿疹。湿疹是湿邪出现在体表并伴随热邪的表现，常常患者会瘙痒难耐，不断地去刺激局部，导致症状反复的发作。一般是出现在阴部引起一些常见的炎症。

　　湿邪不可不重视，它可能发作于身体的任何一个部位，包括体内和体表。通常可以使用中医的治疗方法来除湿缓解症状，其中药物和理疗的方法见效最快，能及时排出湿邪，还能有效预防痰邪出现，避免疾病在身体中逐渐加重。

本文转自：温州网 66wz.com