用中药有讲究 来看正确的“喝药姿势”

时光转眼已至深秋，秋燥的感觉还未褪去，我们即将迎来秋冬交替的时节。不少老人会在此时开些中药养生滋补，增强抵抗力。服用中药时温度有什么讲究，一天喝几回，喝中药需要忌口吗？杭州市中医院的专家为你解码正确的“喝药姿势”。

温度不同药性不同

喝中药并非越烫越好

“不少人在喝中药时，习惯趁热一饮而尽，其实不是所有的中药都适合热服。”杭州市中医院中药房主任吴敏说。

实际上，传统的中医理论对口服汤剂的温度非常讲究，光服法就有10多种，具体到药水温度就有三种：温服、冷服和热服。

一般汤剂均宜温服，特别是一些对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服可和胃益脾，减轻对胃肠道的刺激；呕吐病人或中毒病人服药均宜冷服，热证用寒药可以冷服，真寒假热，宜热药冷服；用来解表证和寒证的中药需要通过热服来帮助发挥药力。

时间频率有讲究

饮食禁忌要记牢

“服药时间和次数是由病情和药性决定的。”吴敏强调说。一剂中药，一天通常服3次，病缓服两次，而危重时可隔4小时左右服药1次，昼夜不停，使药力持续，利于缓解病情。

老年人服用中药时应该特别注意以下几点：滋补中药宜饭后服下，这样能让中药与食物中的营养成分一起吸收；服用对肠胃有刺激性的中药时，应在饭后立即服下，以减轻药物对肠胃的刺激。“老年人的肠胃功能相对脆弱，尤其需要注意。”吴敏说。此外，慢性病必须定时服药，使体内保持一定的血液浓度。

服用中药时，饮食也要格外注意。服药期间应该少食用豆类、肉类、生冷及其它不容易消化的食物，以免增加服药者的消化负担。

热性疾病应禁用或少食酒类、辛辣味、鱼类、肉类等食物。因为酒类、辛辣味食物属热性；鱼类、肉类食物厚腻易生热生痰，食后助长病邪，使病情加重。

服用解表、透疹药时应少食生冷及酸味食物。生冷、酸味食物会影响药物的解表、透疹作用；服温补药时，应该少饮茶，少食萝卜。茶叶、萝卜的凉性及下气作用能降低药物温补脾胃的功效。

本文转自：温州网 66wz.com