驾驶有助于老年人身心健康

据英国《每日邮报》报道，科学家研究表明开车可以有效延缓衰老，保持健康。而驾驶一旦中断或停止，老年人的身体状况便会急剧下降，认知水平和身体机能都会逐步恶化。

虽然现在81%持有驾照的65岁以上老人依然在继续驾驶，但是随着年龄的增长和身体机能的衰退，他们驾驶的难度将会越来越大。因此很多老年人逐渐减少了他们的驾驶时间，或是直接停止了他们的驾驶生涯。然而，最新研究显示，不开车后的老年人身心状况都会大大受损。

哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的专家表示，停止驾驶后，老年人患抑郁症的风险将会加倍，认知能力也将极速减退。流行病学预防中心的主任李国华教授说：“对大多数老年人来说，驾驶不仅是他们的特权，同时也可以帮助他们更好地生活，是他们自由、独立、自主生活的指示灯。”

科学家们分析55岁以上司机的健康数据，发现老年人放弃驾驶后健康情况下滑更快，甚至减少了近一半的社交活动，与朋友和家人都疏远了不少。这些年轻时开车的老人们退休后更多去了养老院、养老社区或是回家静养。此外，女性放弃开车后健康情况下滑得比男性更快。

流行病学助理教授西尔玛·梅兰斯博士说：“曾经开车的司机们不开车以后就会减少很多户外活动，转而进行室内活动，这些活动对人体的帮助并不明显。老年人最好继续进行室外锻炼或志愿服务增强身体机能。一旦不再开车，制订计划维持身体的协调性和必要的社交就显得至关重要。”

李博士补充道：“我们如今最重要的工作，是研究出有效的机制，延长老年人身体的协调能力，健康状况，维持他们的社交属性。” 

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