几元和几十元的牙膏究竟有什么不同?该如何选择?终于弄清楚了…

科普中国 2021-09-17 09:20:51

  一说起牙膏

  是我们每天刷牙

  都要用到的必需品

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  早晚都要

  刷、刷、刷

  ……

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  不知道你有没有这样的经历

  每次去超市购买牙膏时

  都特别犯难

  货架上的牙膏

  不仅种类琳琅满目、各式各样

  价格也是相差很大

  几元到几十元的都有

  到底买哪一个?

  总会纠结很久

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  那么

  不同种类的牙膏到底有什么区别?

  几元和几十元的牙膏又有什么不同?

  今天

  就为大家科普一下

  几元和几十元的牙膏有什么不同?

  事实上,无论便宜或昂贵的牙膏,它们的主要成分都大同小异,基本功用是辅助牙刷清洁牙齿表面上堆积的软垢菌斑;且目前认可具有疗效的成分仅为氟化物及少数抗过敏成分。

  因此,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可,价位相差悬殊的牙膏产品在品质上并无显著差异。

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  不同种类的牙膏,有什么区别?

  1、抗菌消炎类牙膏:牙膏中添加了抑菌成分,对牙结石、菌斑引起的口臭、牙龈出血、牙周炎等有一定辅助作用,但不宜长期使用,否则容易导致口腔菌群失衡,出现其他口腔疾病。

  2、防龋脱敏类牙膏:添加了氟化钠、氟化亚锡、氯化锶等,能封闭暴露的牙本质小管,在短时间内缓解疼痛,但效果并不持久。脱敏牙膏成分组成较多,需在牙科医生指导下使用!

  3、美白类牙膏:更换了或添加了高效的摩擦剂,过氧化物等,不当使用会损伤牙齿,和牙龈等组织,同样需要在口腔医生指导下使用。

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  4、祛除口臭类牙膏:添加了芳香剂和抑菌药物,对轻度口腔源性的口臭人群有一定帮助!但如果发生口臭,建议先去医院检查下产生口气的原因,对症治疗。

  5、止血牙膏:有减少牙龈出血功效的牙膏,主要是添加了“氨甲环酸”等类似成分,但长期使用也是治标不治本,建议牙龈出血的人还是去正规医院做牙周检查,以免延误最佳治疗时机,最终牙齿松动脱落,发展为“老掉牙”。

  应该如何选择牙膏?

  牙膏在选择上,并不是越贵就越好,选择符合自己口腔情况的牙膏即可。

   

  口腔健康的人群选择普通牙膏就可以,不同种类的牙膏最好交替使用,避免耐药性,也可以根据口腔情况,在医生指导下,选择功效牙膏。

  综上所述,无论哪类功效牙膏仅是治标不治本,不能替代口腔治疗,如果发现口腔问题,还是应尽早去口腔医院,对症治疗。

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  使用牙膏时用不用蘸水?

  事实上,不用过于纠结牙膏蘸不蘸水对于刷牙效果的影响!

  除少数脱敏牙膏遇水后活性成分会快速释放,建议干刷以外,其余牙膏,只要刷牙方法正确,每个牙区清洁时间均匀和足够,是否蘸水并不会影响刷牙的效果!

  一般建议刷牙前清水漱口,然后正常刷牙即可。

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  使用牙膏时要注意这些

  1、刷完牙后一定要用清水认真漱口

  2、切勿“滥用”牙膏

   

  很多人误以为牙膏具有止痛、消肿 、止血等作用,可以涂在伤口上,这极其错误,这么操作可能加重感染,有可能会造成疤痕。

   

  3、不要给儿童使用成人牙膏

  成人牙膏比较刺激,会给儿童造成疼痛,长期误吞残留液体会影响生长发育。

   

  4、提倡多种牙膏混用,避免耐药性

   

  5、不要过分追求牙齿美白

  美白牙膏主要是通过增强摩擦剂,以及添加过氧化物等弱酸性物质,达到美白效果,如果产品质量有瑕疵,或使用不当,前者可能会造成牙齿的薄弱部位过度磨损,后者会对牙釉质有侵蚀,从而影响牙齿的坚固和使用寿命,并常伴有冷热酸痛敏感等症状。

   

  6、不要多人共用同一管牙膏,避免交叉感染

   

  7、打开的牙膏的使用时间不宜过长

  某些成分容易被氧化,影响功效。

   

  8、维护口腔健康不可依赖牙膏,必须半年一次洗牙和口腔检查

  由于口腔疾病大多是慢性病,早期症状不明显,多数人会选相应牙膏缓解症状,然而治标不治本。一旦症状严重,求医时往往病情已经非常严重。

   

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  总之,牙膏在日常生活中,作为口腔健康的辅助品,具有祛除菌斑 、清洁抛光牙面 、使口腔清爽等作用,使用过程中,一定要掌握好规律,把握好量和度。

  牙膏不是药膏,不能替代药物进行口腔治疗,牙膏的基本作用是辅助牙刷进行口腔清洁,在刷牙这件事上最关键的是掌握正确的刷牙方法!

  本文专家:黄璐,Helen齿科中心主任,中华口腔医学会会员,中国医师协会健康传播工作委员会常委

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本文转自:温州新闻网 66wz.com

N 编辑:黄梦思责任编辑:叶双莲监制:阮周琳

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