各位“打工人”，

　　准备好迎接开工了吗？

　　请大家一起做好“三查三对”，做到“四舍五入”，顺利返程，开启新一年的奋斗！

　　“三查三对”，从容返程

　　查疫情风险等级；查各地防控政策；查行程码、健康码。

　　上述内容，可搜索国务院客户端小程序获取。

　　核对防护用品（备齐口罩、免洗手消毒剂等）；

　　核对随身物品（身份证、手机、充电器、钥匙、钱包等）；

　　核对健康状况（是否有发热咳嗽等症状）。

　　“四舍五入”，调整身心

　　“不良四项”需舍弃：熬夜赖床、暴饮暴食、久坐不动、消极情绪。

　　“健康五条”请入手：设定目标、规律作息、合理膳食、科学锻炼、心理调适。

本文转自：温州新闻网 66wz.com