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从“她”健康大数据 看妇产科的女人事

温州网 2022-03-13 09:49:00

  温州网讯 熬夜、过度运动、过度减肥成为威胁“她”健康的三大“元凶”。记者近日从温州市中心医院、温州市人民医院了解到,在门诊中,威胁着“她”健康的疾病,其中,月经失调、早衰以及人流造成的多种妇科疾病,成为上榜前5名的几大疾病。

  过了晚上11点

  卵巢也要睡了

  “医生,你跟她说一下,让她早点睡,我说了她不听。”

  “医生,你跟我女儿说,让她多吃一点,不要再减肥了。”

  ……

  在温州市人民医院妇科主任医师郭敏的门诊,常常会听到以上这样的对话。

  20岁的小林发现近段时间月经量很少,于是她妈妈陪同她来到郭敏的门诊。

  郭敏问她晚上都是几点睡的,小林妈妈忍不住说:每天晚上不到12点她是不睡的,常常还熬到第二天凌晨两三点。

  “过了晚上11点,卵巢也要睡了。”郭敏介绍,她在妇科门诊中发现,有80%~90%的月经失调患者都有熬夜的习惯。而熬夜会导致卵巢功能减退,引起月经失调。

  据了解,在三八妇女节前夕,温州市人民医院推出了“她”健康大数据。根据该院去年妇科门诊数据显示,月经失调以就诊量达2.6万人次排名第二,仅次于就诊量为2.7万人次的阴道炎。如果加上异常子宫出血,月经失调就成为去年排名榜首的妇科疾病。  

  瘦成“一道闪电”

  却卵巢早衰了

  前不久,郭敏在门诊中碰到了一名年仅26岁却已出现卵巢早衰的姑娘。经了解,居然是她过度运动和过度减肥引起的。

  这名姑娘看起来其实体型正常,但她想要在夏天“瘦成一道闪电”,就给自己制订了一个减肥计划,希望通过高强度运动帮她“甩肉”二十来斤。于是,她在一周内时间都安排得满满的:每周三次去健身房骑动感单车、练器械,还安排了一周三次的户外跑步。没想到,坚持运动3个月后,虽然她已经成功减肥了七八斤,但“大姨妈”开始闹意见了,这两个月干脆就不来拜访了。一检查,她竟然已经是卵巢早衰了。

  郭敏介绍,这样的现象在门诊中也比较常见,一些女性长期过度运动、过度减肥后导致卵巢功能紊乱。这些女性过度运动后,能量摄入又不足,容易造成营养不良;同时导致下丘脑功能紊乱,引起性轴功能失调,雌激素分泌不足,出现经期失调。

  此外,很多女性视脂肪为“大敌”。事实上,脂肪也是人体不可或缺的,它是女性合成雌激素的主要原料。如果女性体内脂肪不足,会导致雌激素合成不足,从而引起月经紊乱,出现闭经、卵巢功能早衰,甚至造成不孕、更年期提前等。  

  妇科“运动门诊”

  医生成健身教练

  记者从温州市人民医院了解到,该院除了开出营养门诊外,还于一年前在妇科开出了“运动门诊”,医生化身健身教练,指导患者如何健康减肥。

  温州市人民医院妇科副主任医师、援疆医生马鲁杭介绍,“运动门诊”其实是“肥胖型多囊卵巢患者管理”门诊。在日常生活中,一些女孩子连喝水都会变胖。其实,她们不是单纯的肥胖,而是生病了,患了一种内分泌疾病——“多囊卵巢”。伴随着肥胖,医学上称为“肥胖型多囊卵巢”。疾病如果不控制,长期肥胖、多毛、痤疮,会出现糖尿病、血脂异常,增加心血管疾病的危险;不孕率、子宫内膜癌的发生率也增加。

  之前对这些患者的管理无非是吃药调整月经,但是患者吃药出现药物性水肿,疾病的进展加重肥胖。为此,马鲁杭开出了“肥胖型多囊卵巢患者管理”门诊。在门诊,马鲁杭除了用药物调整患者的月经周期,还会了解患者的肥胖程度,测定BMI,测量腰围、臀围、血糖、血脂、心血管功能,甚至帮她们制订未来的生育计划。

  “对于多囊卵巢患者,并不是出汗越多减肥效果越好,而且长时间跑步容易关节损伤。为此我建立了一套TABATA运动,主要针对患者腰、腹、臀以及核心的训练,更好地降低腰臀比。”马鲁杭的“运动门诊”因此也深受患者的青睐。

  来到新疆工作后,针对一些“顽固”患者,马鲁杭建立了微信运动圈。目前群里年龄最小的17岁,年龄最大的42岁,大家每天在群里上传自己的运动视频,进行运动打卡。通过运动手环,马鲁杭就可以远程了解她们的运动量。大家在进行针对性运动的同时,还会吃马鲁杭推荐的“低GI生酮饮食法”。

  “慢慢地通过药物、营养、运动干预,让患者循序渐进减重,同时建立健康的生活方式。”马鲁杭说他还会继续他的“运动门诊”的。 

  年年都有老面孔

  她们不断“踩坑”

  “医生,我又来了。”近日在妇科门诊,温州市中心医院妇科副主任医师严育宏又碰到了一名“老熟人”——年仅20多岁的小嘉(化名)。她这次过来,依然是做人流手术。而半年前,严育宏就为她施行了一例人流手术。

  每年的三月份,妇科门诊就进入了人流手术的小高峰期,尤其是4月份,更是迎来人流的高峰期。根据温州市中心医院去年人流手术统计显示,3月份、4月份的人流手术量共计360例,而其他月份,平均每个月手术量仅120~150例。

  严育宏介绍,在来做人流手术的患者中,像小嘉这样年轻的老面孔,尤为多见。“虽然我们开展了人流手术后的关爱行动,为患者做好充分的科普宣教,但往往是我们费尽口舌讲了很多,没多久她们又忘了”,严育宏无奈地告诉记者,如今资讯发达,不少年轻人通过网络都知道这些科普知识,但知道是一回事,做又是另外一回事,好不容易从“坑”里爬出来,还是有很多女性不断地“踩坑”。

  由于现在人流手术非常便捷、无痛苦,很多女性往往忽视了人流背后的弊端,因为人流手术会带来严重的宫腔粘连、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病。严育宏介绍,比如因为人流手术后导致的严重的宫腔粘连,他们在门诊中一年可发现几十例。

  在妇科疾病中,子宫腺肌症发病率近年来逐年上升。除了现在检测手段提升、该疾病受到大家重视的因素外,过多接受人流手术也是一大原因。子宫腺肌症的典型症状是经量多,容易导致女性痛经以及贫血。子宫腺肌症患者大多有严重的痛经,很多中年女性患者想熬一熬,熬到更年期就好了,但严重的痛经以及贫血,却严重影响到了生活质量。因此,严育宏提醒广大女性,人工流产≠避孕方式,尽量少做人流手术,守护生殖健康。

  来源:温州晚报 

  原标题:从“她”健康大数据 看妇产科的女人事

  记者:胡海珍

本文转自:温州新闻网 66wz.com

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