蒋智丽:工作中的“多面手”,将八段锦等经典动作编成工间操
温州网讯 作为社区医院医务工作者,她用专业知识指导居民,如何慢病管理,传播健康知识。作为太极拳的爱好者,她坚持锻炼,并向年轻人推广太极拳,传递健康正能量。近日,鹿城区健康办举办的首届健康鹿城行动“健康达人”评选活动中,这位推广践行健康生活方式的“80后”蒋智丽,荣获 “健康达人”称号。
社区医院“多面手”,悉心指导老人慢病管理
日前,记者到南门社区卫生服务中心采访蒋智丽,临近中午她的工作依然忙碌。
一对老夫妻经蒋智丽打针后,对她赞不绝口。“她打针的技术顶呱呱,几乎感觉不到疼。”王奶奶对记者说,“早在多年前,蒋智丽在虞师里社区卫生服务站工作时,我们夫妻俩就经常找她。她是‘多面手’,打针、化验、取药、外伤处理等活儿都做得很细致。前不久,我的身体出现状况,多亏她的提醒和推荐医生,我康复得很好。她待人热情耐心,我们和她无话不谈。”
性格开朗、很有亲和力的蒋智丽总是很快和老人处成亲人一般。老人视她如至亲,与她拉家常。她还用专业知识指导他们慢病管理以及开展预防跌倒的科普宣教。这些指导实用性强,老人及家属很受用。
南门社区卫生服务中心主任谢海策介绍,为守护社区居民的健康,蒋智丽勤勤恳恳做了不少工作。她擅长太极拳、八段锦,还擅于和老人打交道,接下来,社区医院准备新增“糖尿病运动干预项目”,由她指导慢性病患者的具体锻炼方式,开展“体医融合”健康管理与健康服务。
三次进驻隔离点,不忘带工作人员练八段锦
蒋智丽总是满腔热忱投入工作,节假日、平日加班加点经常连续工作14小时,打疫苗、采核酸进驻隔离点是常态化工作。社区医院需要抽调人员到集中隔离点工作,今年以来,她已经三次进驻隔离点,其中两次进驻隔离点间隔不到24小时,因为她主动把下一轮的工作承担下来。蒋智丽说:“有些同事的孩子小,有的还带二孩,我的孩子上初中了,她在我长期‘不在家模式’的训练下,自理能力非常好,再说家里父母也帮忙照顾,所以还是我留下,让她们正常上班吧。”就这样,7月到9月,她在隔离点工作了两个月。
隔离点核酸采样工作任务重,但她总能又快又好地完成。当天工作结束,吃过晚饭之后,她就在清洁区,带领着工作人员做八段锦。这样做不仅锻炼身体、活络了筋骨,而且也为大家在隔离点的枯燥生活增添了一份乐趣。
带动身边的人运动起来,只要逮着机会,她就是这样做。在单位,她就将健身气功的八段锦、马王堆等经典动作编成工间操,每天带同事们做,改善大家的颈椎、腰椎问题。
“不少人下班后,爱刷手机、追剧来放松。而对于我来说,打太极、做健身气功等是最好的休闲方式,因为它比其他消遣方式更让人放松,还从中收获了健康、快乐。”蒋智丽如是说。
传递健康正能量,“跟我玩太极吧”是她的口头禅
蒋智丽注重环保、低碳的健康生活。爱好运动的她,每周固定时间练习太极拳、中国舞、游泳、跑步等。她在太极拳方面,收获颇丰。
她参加第一届市职工运动会太极拳(械)比赛、市第五届全民运动休闲大会太极拳(剑)锦标赛、市第六届全民运动大会月光舞台表演、飞友康体杯太极拳团体表演赛、第三届浙江省民俗体育太极团体精英赛等,收获不少奖项。今年7月举行的第七届浙江省太极拳公开赛上,她还获得个人太极拳和太极剑两枚金牌。
其实,蒋智丽学习太极拳也就三四年的工夫。刚开始,她只是想尝试一下,奔着从医学专业角度出发,感受体会太极拳对身心的益处。结果,既有些天赋,又乐于钻研的她,学得有模有样。拳友阿勇说,蒋智丽是他见过年轻女性的拳友中打得最漂亮,她还逢人就说“跟我玩太极吧!”
蒋智丽原本就热衷做义工的她,学会太极拳后,就加入了公益教拳的队伍。她在机关事业单位、社区群体、华侨友人等人群中推广太极拳。每天清晨6点多,在海坛山上,她带领一群爷爷奶奶、叔叔阿姨练拳。每逢寒暑假,她组织学生学太极拳。身边很多亲友在她的带动下练起了太极拳,不少人的身体状况变得更健康了。
“我想让更多的年轻人感受太极拳、爱上太极拳。”蒋智丽说,“太极拳不是‘老人拳’,年轻人领悟能力高,动作学得更快、更规范,并且越早学会,对于身心健康的帮助就越大。”
“她好学深思、勤奋实干,身上总有一股用不完的劲。”朋友都说蒋智丽太忙,一天24小时不够用。努力工作、健康生活,活出自己的精彩,这位自信阳光的现代女性散发着独特的光芒,并将健康正能量传递给周边的人……
来源:温州都市报
原标题:她是工作中的“多面手”,将八段锦等经典动作编成工间操
蒋智丽:向周边人传递健康正能量
记者 张晓
本文转自:温州新闻网 66wz.com
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