这周两头晴中间小雨 两股冷空气来给温州“清肺”

昨天下午，市区九山公园，一位市民撑伞钓鱼，他的同伴静静地坐在他的身后等候着他。卢伊拉/摄

　　温州网讯 昨天上午，闺蜜在微信朋友圈里发了一条：“听得窗外雨下得噼里啪啦，我躲在暖暖的被窝里听雨声。小幸福。”

　　差不多时间，正在值班的同事颇有些牙痒痒地也发了一条：“最讨厌这样的天气！！午休只能窝在办公室里吃泡面。”

　　灰蒙蒙、阴雨，这样的天气，让人爱恨都在一念间。本周开始，寒意四起。到后期温州市区早晨最低气温，甚至可能只有3℃~5℃——冬天，真的不远了。

　　冷空气带来雨水、降温，还有吹散雾霾的大风

　　生活在杭州、绍兴等地的朋友说，过去的这个周末，最勇敢的事是打开窗户，深呼吸。

　　生活在温州，倒不至于这么夸张，不过，这两天的空气质量确实有点不好。

　　从省环保厅“环境质量数据发布”平台上可以看到，前天温州的PM2.5日均浓度数值是90，属于轻度污染，AQI(空气质量指数)数据也在轻度污染行列。

　　不过这大雾、灰霾，恰恰是冷空气来临的前奏。

　　据了解，在冷空气到来前，受暖区影响，容易出现大雾、灰霾等天气。我国华北、浙北等地，这两天的雾霾天气也是受此影响。

　　而随着冷空气的进一步南下，除了会给我们带来雨水和降温，还带来了最有效的消除雾霾“利器”——大风。

　　从昨天中午开始，温州的PM2.5实时浓度变成明亮的鲜黄色，也就是说，跨入了“良”的行列。同时，前一天还重度污染的杭州、绍兴、湖州等地，因为冷空气更早到达，昨天下午开始PM2.5实时浓度甚至都转变成“优”了。

　　另外，市气象台提醒，受冷空气影响，今天我市沿海海面和内陆地区分别有7~9级和6~8级偏北大风。风吹雾霾散，接下来几天，大气能见度将明显提升。

　　冷空气传递强烈信号：冷的日子要来了

　　近段时间，温州天气的“普遍模式”是早晚冷中午暖，有时温差在10℃以上，这可能是一年当中昼夜温差最大的日子之一。不过很快，我们将逐渐告别秋日中午短暂的暖意，进入到寒意四起的冬天。从昨天开始的这场冷空气，传递着季节的强烈信号：冷的日子要来了。

　　市气象台预计，今后三天有两股冷空气接连影响温州。第一股冷空气，从昨天开始影响我市，降温时段主要是在今明两天，日平均降温幅度可达5~7℃，明天早晨平原地区最低气温可达6~8℃，西部山区最低气温可达2~4℃，还会出现霜。周三起，第二股冷空气从贝加尔湖补充南下，带动我市气温继续下滑，市区本周五早晨气温将创新低，或可达5℃左右。

　　展望本周天气，两头晴中间有点小雨，关键词是“冷”。在接连两股冷空气的强势打压下，到了本周后期，厚冬衣将是最好的装扮。

　　即将到来的“冬之恋”，你准备好了吗？

　　气候学上讲，连续5天滑动平均气温稳定低于10℃，才是真正进入冬天的标准。一般来说，温州的冬季始于12月上旬，止于来年3月上中旬，长约2个半月至3个月。

　　冷空气频繁的时候，气温变化大，大家可得踏准降温的节奏，特别是一些慢性病患者和老人、孩子等体弱的人，千万别被感冒、喉咙痛、流鼻涕、咳嗽之类的痛苦“盯”上。天气寒冷了，要照顾好自己呀。

　　养生专家建议大家，在空气污染情况较为突出的冬、春季，市民可通过多饮水及桐参茶、桔梗汤等来“清肺除尘”。另外，饮食上也应尽量选择清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如白萝卜、梨、枇杷、橙子、橘子等，不仅可补充各种维生素和无机盐，预防感冒，还能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用。

本文转自：温州网