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冬季保健：滋阴润肺盘点蜂蜜8大养生功效

( 人民网爱美网 ) 2014-01-01 00:42:04

　　原标题：冬季保健：滋阴润肺盘点蜂蜜8大养生功效

　　好处五：让兴奋的神经“安眠”

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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