揭秘苹果的4大美容功效科学吃苹果注意3点

( 人民网爱美网 ) 2014-01-07 00:42:25

　　原标题：揭秘苹果的4大美容功效吃苹果注意3点

　　吃苹果一定要注意这3点：

　　1、吃苹果别啃苹果核

　　苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

　　但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

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