水果养生：12款果蔬大PK 选出加强版营养王

( 人民网爱美网 ) 2014-01-09 00:31:59

　　原标题：水果养生：12款果蔬大PK选出加强版营养王

　　果蔬已经成为了很多人的心头之好，原因很简单，果蔬含有碳水化合物、矿物质、维生素C、胡萝卜素，脂肪含量又很低。营养专家也提出“每天至少吃5份水果和蔬菜是健康生活的关键”的建议。因此，要健康，果蔬缺不得，那面对着市场上各种果蔬，我们应该从何入手？爱美网小编为您准备了12款果蔬营养pk榜，让您轻松挑选更营养的果蔬。