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3大水果护眼拯救你疲惫的眼睛

( 人民网爱美网 ) 2014-01-11 00:41:41

　　原标题：七大水果护眼拯救你疲惫的眼睛

　　2、火龙果

　　火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

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