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警惕：久看电视会加速死亡五习惯死得更快

( 人民网爱美网 ) 2014-01-14 00:42:23

　　原标题：警惕:久看电视会加速死亡五习惯死得更快

　　原标题：警惕:久看电视会加速死亡五习惯死得更快

　　只有充分进行好了深度睡眠，人体的生理机能才能得到充分的修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到充分补充。延长睡眠时间并不一定能弥补自己的睡眠不足，正相反，如果一味地赖在床上，却没有得到高质量的睡眠。这对于人体反而是有害无益的，它甚至会缩短你的生命。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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