食疗养生：女人抗衰防癌五大饮食推荐

人民网 2014-01-15 00:42:41

　　原标题：美容养生：女人抗衰防癌五大饮食推荐

　　红番茄

　　所含的茄红素具有相当强的抗氧化作用，可抗老化及抗癌，如胃癌、肺癌、乳癌等，其中熟到红透的番茄，抗癌效果更好。近来研究还发现，番茄酱、番茄汁，因为很容易被人体吸收，效果比生吃还好，所以要吃番茄时，最好的方式是打成汁或是煮成番茄汤。

　　此外它也是你另一伴的守护神喔！因为经证实番茄对摄护腺癌有防治的效果。

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