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4种常见水果减肥最强效低卡又饱腹

爱美网 2014-01-15 00:42:44

　　原标题：4种常见水果减肥最强效低卡又饱腹

　　西瓜

　　西瓜常被指有消暑作用，因它蕴含大量水份，能补充夏日出汗增多而流失的水份。它亦有丰富钾质，钾可平助身体排走钠，当身体排走纳质时，亦会排水，这可有助改善身体积水的问题。

　　

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