蜂蜜柠檬皆排毒食品八种超级排毒法大放送

( 人民网爱美网 ) 2014-01-22 01:13:03

　　原标题：蜂蜜柠檬皆排毒食品八种超级排毒法大放送

　　三、土豆苹果汁

　　土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的保健排毒食谱。

　　材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许

　　制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

　　吃法：当早餐或者晚餐饮用。

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