女性养生：最呵护女人的“水果王”

人民网 2014-01-28 00:41:51

　　原标题：女性养生：最呵护女人的“水果王”

　　甜腻美味——柿子

　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

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