年关焦虑症：上门女婿分岁酒后从五楼坠亡

温州网–温州都市报 2014-01-29 08:16:10

　　编者按：过年啦，明天就是除夕了，在这个阖家欢聚的喜庆时节，亦难免几家欢乐几家愁。随着春节的节日氛围越来越浓厚，一些年关焦虑症的患者日子却越来越难过，年关甚至成了一些重症患者人生迈不过去的坎，给他们的家庭留下了永远难以愈合的伤痛。

　　温州网讯什么是年关焦虑症？怎么预防排解？新春佳节如何保持愉悦心情？特刊发这组报道，顺祝读者开开心心过大年，痛痛快快甩走焦虑。

　　上门女婿分岁酒后从五楼坠亡

　　附二医近半周接诊三名在家跳楼自杀者

　　在吃完分岁酒后，瓯海一名上门女婿从自家五楼跳下。昨天，据温州医科大学附二医急诊科不完全统计，最近半个星期该院连续接诊了3名在家中跳楼自杀者，跳楼原因均与精神压力过大有关。自杀者分别是两名壮年男子和一位阿婆,均经抢救无效不幸身亡。

　　温州医科大学附二医医护人员介绍，1月27日上午，市区一名60来岁的阿婆从自家5楼坠亡。据了解，阿婆在坠楼前曾与家人发生争吵。

　　1月26日晚上，青田一名40多岁男子从自家三楼跳下，被送到医院时，呼吸和心跳均已停止。据了解，该男子事发前曾与家人发生争吵。他曾因精神疾病在该院就诊过。

　　1月25日晚上，瓯海一名30多岁的男子吃了分岁酒后，将自己独自一人锁在房间里。家人打开房门时发现，该男子已经从自家5楼跳下。经过医护人员抢救，未能挽回他的生命。据介绍，该男子是上门女婿，跳楼或与家庭纠纷导致精神压力过大有关。该男子患有精神分裂症，并曾到医院就诊。

　　温州市第七人民医院(市精神病医院)副院长郑维芳分析，春节临近后，因为经济债务、人际关系等原因，一些市民精神方面压力大，产生迷茫、焦虑、烦躁等负面情绪。人在长时间压力下，要是没有及时缓解而去消极逃避，可能会引发跳楼自杀等悲剧。昨天，一名30来岁外来务工者因精神病发作，在市区一座立交桥上准备跳下来，后被民警带到该院治疗。

　　郑维芳提醒，年关焦虑症患者以老人与男性患者为主，会出现失眠、身体不适、疲劳等症状。患有年关焦虑症的市民一旦遇到不爽的事，最好马上离开使自己愤怒的环境，或者向亲友倾诉，及时排解怨气。倾诉无果的话，也可以尝试寻求专业心理医生的帮助，尽快得到恢复。还可以通过户外运动及娱乐活动，及时排遣不愉快的情绪。

　　明年春色倍还人

　　春节是热闹的，也是烦躁的；节日是休闲的，也是焦虑的。送不出去的年礼，嫁不出去的“剩女”，遥遥无期的房贷，甚至劳碌中的婆媳关系，都可能成为一道心结。

　　调查显示，有3成以上的人会在年关感到非常焦虑。至于焦虑的原因，48.3%的人感叹一年过得太快，自己却碌碌无为；16.5%的人是因为要回老家看亲戚、送礼等繁琐事。年关焦虑症，成了中国人的精神关卡。

　　客观而言，焦虑是正常的。转型期矛盾多元，保障乏力，人人都想多干点，多攒点，以解教育、住房、医疗、养老等后顾之忧。加上中国从传统农耕文化中走来，以加班为荣的惯性还没有逆转，总觉得过劳是一种值得赞许的人生态度。2013年11月，《小康》在世界各地的2013个中国人中开展了年度感受调查，结果显示，2013年，中国人的最大感受是“累”——在这样的背景下，年节上的小烦恼，随时都可能像泡泡糖一样被铺陈为大焦虑。

　　只是，面对年关焦虑症，恐怕还须三方化解：一是职能部门想办法解决短期内大规模人群的迁徙与流动，别总是让拥堵的春运给春节添堵；二是企业须加强对员工的人文关怀，关注精神上的年终奖，适度减压、催化情感；三是个人要保持乐观积极的情绪，应对年底的各种工作与家庭压力。

　　适度焦虑彰显的是一种责任，但焦虑症则是生活中的“地雷”。人生没有过不去的坎，少一些牢骚，多一些淡定。

　　明年春色倍还人

　　邓海建

　　网友总结过年九大怕

　　眼看就要过年了，一则题为“80后过年九大怕”的帖子在网上疯传，有几条戳中了你的心坎？

　　TOP1怕年终奖少

　　TOP2怕春运

　　TOP3怕催婚

　　TOP4怕亲戚问工资

　　TOP5怕送礼

　　TOP6怕外甥侄子

　　TOP7怕堵车

　　TOP8怕同学聚会

　　TOP9怕提年龄

　　年关焦虑症是怎么来的

　　旧时的农历年底，都是讨债的日子，所以有“年关难过”的说法。

　　年关焦虑症是近年来出现的一种新型焦虑症类型。对于某些人来讲，过年就像过关一样，会带来很多不舒畅和不愉快的事情，出现精神上的一种焦虑，我们也称之为年关焦虑症。因工作而烦心，因跳槽、换岗感到浑身不适，因无钱过年而产生自责恐慌等情绪，都是年关焦虑症的综合表现。患者年龄大都集中在20~45岁，大都表现为失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等情绪。

　　延伸阅读

　　如何“过关”且听专家支招

　　在儿时，过年是幸福的日子，有压岁钱、有许多好吃的，还去亲朋好友家拜年，印象中过年都是幸福的画面。

　　如今过节，怎么就成了“过劫”？而更多的人在问：怎样让过年回归质朴的舒心和快乐？

　　对于“囊中羞涩，回不起”一族，北京大学教授佟新认为，在市场经济中，人们逐渐失去了情感表达的能力，所有的手段都是物化的、商品化的，关系的远近，情感的亲疏，都可以通过差异化的消费来呈现。摒弃“脸面观”，将年味中的“金钱味”逐渐减少，还春节以朴素的情感原貌，才是真正的解决之道。

　　对于“混得不好，伤不起”一族，中国青年政治学院教授陆士桢觉得“非常没必要”。他提醒，父母其实并不在意孩子是否“衣锦还乡”。“至少我的心愿只有一个，就是孩子能平安地回来。”陆士桢说。

　　如何“淡定”且听网友吐槽

　　@流体橡皮泥：让我加班吧国家！求你！

　　@一玠：别人要问工资啥的~~就回他赚得多了不给你花~赚得不够你也不接济~~凭啥问长问短的？

　　@全小娃子：怕中有福，酸在回家的路，甜在家人的暖，苦在亲人的离，辣在美食的味。

　　@卖鸡毛：内心坦荡荡，既来之，则安之。

　　@心理学毛冠杰：怕的人全因“面子”二字，只要内心强大，何惧世界艰险