健康有效鸡蛋减肥法一月减重18斤

人民网 2014-01-31 01:01:31

　　原标题：健康有效鸡蛋减肥法一月减重18斤

　　以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你坚持4个星期，就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。

　　星期一

　　早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡

　　午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗

　　晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜

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