患糖尿病19年的杭州人老郑 凌晨出发自驾环游中国

　　老郑(左一)在旅游途中

　　浙江在线01月31日讯67岁、19年的糖尿病患者、伴有高血压和心脏病、和土地打了一辈子交道，这是杭州市民郑金来的写照，但是从今年大年初一零点开始，他要做一件事情：用两年半的时间，自驾游遍中国。

　　为了演练，去年7月份，他已经自驾穿越无人区、怪树林，花了35天时间登上了珠穆拉玛峰的大本营。

　　昨天，他独自一人开车到德清，给家人备好了春节期间的绿色蔬菜和鱼肉。安顿好家庭后，今天凌晨，他发动汽车踩下油门，他要去创造一份属于自己的纪录。

　　一名残疾人的坚毅精神感动他

　　“自从退休后，我就很无聊，有的老人喜欢打扑克和麻将，我觉得对身体不好，就开始学摄影。”老郑说，自己四处出游的目的，是为了能拍到一些好照片，结果越走越远。

　　最远的一次，就数去年7月底开始的为期35天的旅游，从呼和浩特到延安，全程12800公里，一开始并没有将珠峰列入旅行的目的地，但是旅途上一名踩着四轮车旅游的残疾人感动了他。

　　“当时我在格尔木附近拍照片，在等藏羚羊，远远看到一个黑点，就将镜头的长焦对准它，没想到竟然是一个踩着四轮车的残疾人。”老郑说，当时他就被震撼了，用长焦镜头对着他拍起来，等到对方走近，两人攀谈起来。

　　这名残疾人从拉萨出发，一路踩着四轮车过来，老郑大略估算了一下，全程差不多有500多公里，风餐露宿，很不容易。老郑一边和他拍照，一边心想：人家是脚踩的四轮车，我是踩油门，他能去的地方，我更能去。

　　下定决心后，老郑就把车开往拉萨，在路上碰到一些驴友，闲聊起来，在离珠峰不过700公里的时候，老郑又动了心思，700公里，慢慢开，最多七个小时就到了。

　　想好就做，这是老郑一贯的风格，虽然67岁了，而且是多病缠身，他还是出发了，一路上走走停停，7个多小时后竟然开到了珠峰大本营。

　　“高原反应也有一点，就是头晕，不过不严重，特别是路上碰到一些年轻人，表示自己吃不消后，我顿时涌起了英雄主义，觉得自己还是蛮厉害的，心情好，身体上的不适就少了，最后真的到达了珠峰。”老郑说，路上不少年轻的驴友还和他合影，准备带回家给自己的父母看看，鼓励父母也出门旅游。

　　“老病号”也可以长途旅行

　　提起即将开始的这次长途旅行，老郑说自己有几大经验可以给“老糖友”们借鉴一下。

　　首先是对疾病的正视和重视。

　　现在糖尿病的患者已经越来越多，但是在19年前，糖尿病还很少听说。老郑患病后，一直很重视。

　　“当时我们单位体检的时候，说我血糖不太好，建议我到医院做个专科检查。”老郑说，他没有想到自己得的是糖尿病。

　　“没敢和周围的人说，瞒了两三年，当时了解这个病的人不多，就怕别人以为这个病会传染，现在这个病已经习以为常了。”老郑说，19年来，坚持正规治疗，以及饮食上注意禁忌。

　　其次是要和医生保持密切的联系。

　　大约9年前，老郑开始找浙江医院内分泌科的吴天凤主任看病，并在吴主任的建议下，开始打胰岛素，9年来一直保持密切的联系。

　　“去年去珠峰前，特意找到吴主任，咨询她的意见。”老郑说，此时吴主任已经是浙江医院中美糖尿病中心的中方负责人了，对于糖尿病的管理有了更多的先进经验，对他的身体进行了全面评估，吴主任给出的意见是可以出行，但要随时监测自己的血糖。在医生的指导下，老郑在旅途中血糖等各项指标一直很正常。

　　“生活和做事，都贵在坚持，其实现在生活条件好了，医保、社保覆盖越来越多的人，出门旅行都不是问题，关键是有没有决心坚持下去，只要身体条件允许，我争取在70岁之前，完成国内自驾游。”老郑说。

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