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养生：10大滋补中药材抗衰老有奇效

人民网 2014-02-07 00:41:17

　　原标题：养生：10大滋补中药材抗衰老有奇效

　　4、何首乌

　　宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

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