养生警惕：盘点牛奶的10种“克星食物”

( 人民网爱美网 ) 2014-02-07 00:51:57

　　原标题：养生警惕：盘点牛奶的10种"克星食物"

　　偏爱高度加工的牛奶

　　高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

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