成都出现打飞的跑步群体 "包下"3个酒店赴渝参赛马拉松

成都商报 2014-02-18 09:13:27

　　跑步意味着什么？

　　市民在跑步

　　说明城市在“跑步”

　　英国伦敦大学的阿兰·拉萨姆(Alan Latham)教授曾写过一篇论文，《一个习惯的历史：1960年代美国，作为工业缓和剂的慢跑》。教授认为，慢跑在中年、中产阶层中大面积流行，它能“成功地把自己同颓废、烟酒不离身的人区别开来。”在成都遍地开花的跑步运动，也已被赋予了更多内涵和意义，城市跑步逐渐呈现出一种组织化、年轻化和前卫的特点。

　　“这是一种新社会运动。”成都资深跑步爱好者、“跑步公园”创始者王超说，目前跑步公园正在申请四川首个以跑步为主题的NGO组织，希望由此带动更多的人爱上跑步。“我们没想做得太专业，只希望所有爱跑步的人都能成为我们的一员。”王超说，为了帮助跑友们提升成就感，俱乐部每周末组织一次锦城湖约跑，帮助跑友们记录成绩和教授技巧。跑步公园的人数爆增期，是在2012年。2011年底，成员数量由初成立的50人发展到300余人，而到了2012年底，人数已增至1000余人。对他们来说，跑步纯粹是一种兴趣和爱好，“给我一双鞋，就可以跑遍天下。”

　　慢跑在中年、中产阶层中大面积流行，它能成功地把自己同颓废、烟酒不离身的人区别开来。

　　———英国伦敦大学教授阿兰·拉萨姆

　　成都人：我们为什么跑步

　　故事一：

　　私营公司老总

　　员工跑得快薪酬升一级

　　余老师是俱乐部中少有的有经济实力全球跑马的狂热分子。东京、鹿特丹、波士顿……“其实每次在国外跑马，参赛的华人都只是寥寥数十、或十余人”，但这并不妨碍余老师在成群壮硕的黑人、白人肌肉男中，找到奔驰的快感。

　　在成都，余老师经营一家公司，为了影响身边人爱上跑步，他号召全体员工练长跑，还特意在公司每年举办一次长跑比赛，取得名次者，还发奖品和证书。不仅如此，爱跑成痴的他还改变了公司的考核制度，跑步比赛持续取得名次者，薪酬提升一级。

　　这一制度奏效很快，余老师渐渐发现，原本跑的最快的自己，逐渐被员工们赶超，“现在好几个小伙子都比我跑得快了”。

　　故事二：

　　城管局维护工人

　　每月跑三环坚持了两年

　　俱乐部中的另一狂热分子，人称二队，真名叫陈学军。他的跑步生涯在十几年前就开始了，但他跑马，却是进了跑步公园后才开始的。

　　二队最远的一次跑马，是在去年的北京。身为城管局下的一名维护工人，二队并没有豁出往返的机票费用，而是买了张火车票，花了二十几个小时来到了北京。长时间的旅途让他腰背酸软，而下了火车后，初到异乡的他，挤了3个多小时的地铁，才找到当晚留宿的“旅馆”。这旅馆，其实是间地下室，10月的北京早已入秋，但二队跑马的前一夜，却被地下室的蚊子咬了无数的红包。

　　这位发烧友每个月都有一场给自己准备的魔鬼挑战———跑三环。三环一圈下来，51公里，比马拉松的赛道长出近10公里，而两年之中，二队坚持每月一圈，已经跑了20次。

　　故事三:

　　食堂煮饭大妈

　　远离打牌韩剧恍如重生

　　52岁的米姐每天5点就起床跑步，她参加过十来次马拉松比赛。其实米姐令人诧异之处不在于其50多岁仍有跑马热情，更惊人的是她长相身材与年龄全然不符，加上打扮时尚，倒像是三十出头。

　　未接触跑步前，米姐完成了在食堂煮饭的工作后，最大的爱好就是打牌和看韩剧。“那时候别说是5点起床了，我甚至一整天都不起来，躺在床上看连续剧”。

　　“卧在床上看韩剧”的生活，让她的颈椎和腰椎都出了小状况。看到家附近的奥林操场上不少人在锻炼，米姐决心自己也去跑跑步。也没想到，一跑，就坚持了十年。

　　“如果没跑步，我可能现在还是一个家长里短爱打牌的阿姨。”米姐说。如今，她喜欢包着时尚的头带，跟年轻的跑友们比着下一字马，而跑步对于她来讲，不仅是一个爱好，更是一次重生。

　　我们该如何跑步

　　爱好长跑的人关键在于知道什么时候可以跑，什么时候不该跑，什么时候要停下来放弃跑。

　　从开始跑步到马拉松需要训练1年

　　不要急于增加训练量和速度。如果没有基础,建议以月为单位增加跑量。无基础到全程马拉松的过渡时间不要小于10个月到1年。