年后儿女都离家 空巢老人易患“节后孤独综合征”

　　空巢老人。图据网络

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　　俗话说：“大年三十的烟火，正月十五的花灯。”难得回家看看的年轻人们，回家和老人们一起度过春节。老人们好不容易看到儿女们一面，节后，老人又不得不送儿女们踏上离家的列车。短暂的家人团聚，难抵离别的愁苦，老人们看着儿女们远离的背影，泪流不止，空巢时的孤独袭面而来。

　　春节期间与子女团聚，节后独守“空巢”产生严重失落感。春节过后一段时间，是“空巢”老人心理问题的高发期，专家提醒，子女要给老年人更多关爱。

　　过年天天乐年过不出门

　　家住达州市渠县后溪社区的楚老太今年77岁，儿女们都在外地工作，老伴因病去世已有17年。对于楚老太来说，一年中最期待的就是过年那几天，因为在外地务工的儿女、孙子们都会回老家团聚。

　　春节前一周，楚老太的儿女、儿媳及孙子女等共15人回到老家团年，一大家人一起度过了欢快的春节。“今年就大孙子一人没有回家，其他的都回家了。”楚老太的孙子因在国外，没有回家。在团年的时候，其孙子通过手机视频，跟家人们一起聊天。“没想到还能这样看到孙子。”楚老太兴奋地说道。

　　“年还没有过完，急着上班的就要走了。”到了初五，儿孙们为了忙各自的工作，不得不先后离家。在儿孙离家之前，楚老太特意让家人们一起照了张全家福，“他们回去上班了，没事儿看看照片，念想念想。”到了初六，家里就只剩下楚老太一个人，楚老太说，即使舍不得他们，但是也不会过多挽留。

　　“过年期间没吃完的饭菜，我一个老人在家也吃不完了。”曾经喜欢散步、跳坝坝舞的楚老太，在儿孙们离家没几天，饭吃的少了，也不爱出门。“本来想给儿孙们打个电话，但是又不想让他们担心。”据记者了解，除了楚老太之外，还有很多老人出现类似情况。

　　热闹变冷清情绪落差大

　　据达州市中心医院心理咨询医生王任昌介绍，楚老太这种情况是患上了“节后孤独综合征”。对老人来说，儿孙们回到家，让他们觉得特别热闹、特别开心。而一旦聚会结束，儿孙离开，从热闹一下子到冷清，强烈的落差容易使老年人产生心理上的丧失感，从而出现情绪不稳、身体不适等症状。

　　王医生建议儿女们在离开家后轮流给老人打电话，打电话和老人聊天，不要仅仅是象征性地问候几句就撂了电话，一定要和老年人聊天，说说自己回到单位的情况，听父母说说他们想说的话，通过打电话让老年人把孤单的情绪释放出来。此外还建议老年人不要压抑自己的情绪，适当去老年活动室、公园、户外等地走一走、喊一喊、唱一唱歌，或者去接近大自然，和老伙伴们去踏青、增加些体育锻炼等户外活动机会，转换自己的注意力。华西城市读本记者黄晶