美食菜谱：豆腐最养生的7种吃法

( 人民网家庭医生在线 ) 2014-02-18 15:50:35

　　原标题：美食菜谱:豆腐最养生的7种吃法(组图)

　　原料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

　　做法：

　　1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

　　2、将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。

　　3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里，清水煲45分钟，依个人口味放入味精、盐即可。

　　厨师点评：这道菜有滋补作用，适合体质虚弱的人食用。

前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

首页上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页尾页

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网