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吃鸡肝以肝补肝 5大养肝护肝的食物

( 人民网爱美网 ) 2014-02-20 00:42:08

　　原标题：吃鸡肝以肝补肝5大养肝护肝的食物

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　　吃菌类食物

　　如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老，增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，可降血压、降胆固醇，提高机体免疫功能等。

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