养生保健：几种补钙奇效食物推荐

人民网 2014-02-21 00:32:05

　　原标题：养生保健：几种补钙奇效食物推荐

　　随着人们健康意识的日益提升，补钙已经越来越被大家重视。老人、孩子、孕妇等特殊人群更需要掌握正确的补钙方法。补钙的最佳方式还是在日常饮食中选择天然的食物。哪些食物补钙效果好呢？

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