【新八客】手机低头族，说的就是你

　　近日，一名女子在搭乘上海地铁的时候，由于太醉心于看手机，竟然径直走下站台，跌至轨道，而就在跌下站台的一瞬间，女乘客依然保持“低头”姿势，让人捏了一把冷汗。所幸，地铁工作人员及时发现并将女子拉上了站台。

　　看惊险视频(建议wifi状态下)请戳下面

　　别以为这事儿和你没关系，别当笑话看过拉倒，生活中到处都是这样的手机低头族。

　　去年，就发生过这么两起悲剧：

　　》》2013年10日晚11时左右，湖北一17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。其同伴转身跳下相救，落在深坎中间一个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，在医院接受治疗。一位花季少女的生命就这样戛然而止。

　　》》10月22日，南京一名男子在经过火车道口时，由于低头专注看手机，连火车鸣笛声都没听到，行驶过来的火车贴身而过，男子受惊倒地，幸好没有受伤。但这次事故导致火车被逼停，后续所有列车均受到影响。

　　或许，手机低头族引发危险事件只是小概率事件，那么，从健康角度来看，就不是小概率了吧。

　　长时间看手机，会引发视力下降，引发视力疲劳甚至是白内障等突发眼疾，如果是晚上关灯睡觉前玩手机，那么，对眼睛的伤害更是惊人。此外，长时间地维持低头的姿势，还会使面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，更会患上腕关节综合症、肌腱炎等。

　　除了个人安危和健康，手机低头族还会造成人与人之间的冷漠，甚至引发“情感危机”。

　　市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但弟弟和妹妹吃饱后转身拿起手机继续玩游戏，张先生时不时地回复朋友的微博。老人受到冷落，说了一句“你们就和手机过吧”，一怒之下摔了盘子离席。

　　美剧生活大爆炸中，主人公拉杰和女友第一次约会时，两人都羞于言谈，场面尴尬，最终，两人选择在图书馆里面对面，用手机上的社交软件相互发信息进行交流。

　　手机低头族，或许已不仅仅是科技进步所带来的变化，它已经成为一种社会现象。越来越多的人喜欢在虚拟的世界里表达自我，反而在真实的世界里伪装自己。如果不加以节制，必然会给我们的身心带来更严重的伤害。

　　对于手机低头族，我们建议——

　　1、把手机放包包里，走路时多留意身边的自然风光和事物，关注生活的中“小而美”的细节和点滴，

　　2、培养更多兴趣爱好，多与朋友家人互动，可约上朋友打打羽毛球、乒乓球、游游泳等，

　　3、对于自控力稍弱的成年人或者未成年人，最好约定每天使用电子产品的时间表，并严格执行，必要时得找心理医生介入。

　　说到这里，还不赶紧收起手机，抬起头挺起胸吧！对，说的就是你！

　　(新民网戴慧菁整理，以上图片来源网络)

本文转自：温州新闻网 66wz.com