警惕！3种人吃错蜂蜜补药变致命毒药（图）

人民网 2014-03-07 00:41:33

　　原标题：警惕！3种人吃错蜂蜜补药变致命毒药(图)

　　蜂蜜虽好不可多服

　　蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。

　　蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。

　　早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。

　　蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。另外存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。

首页前一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页

首页上一页 [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页尾页

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网