坏习惯让肾不堪重负?少年喝碳酸饮料“喝”出肾病

　　温州网讯 16岁少年被查出痛风性肾病，他的妈妈告诉医生，孩子碳酸饮料天天喝，一口渴就用碳酸饮料代替白开水。40岁的女患者出现血尿，一查竟是急性肾衰竭。此前，她服用了10多天的减肥药。

　　昨天是第九个“世界肾脏日”，由中华医学会温州市肾脏病分会主办、温州市中西医结合医院承办的“2014年世界肾脏日大型义诊”宣传活动在市区松台广场举行，我市各大医院的肾内科主任医师、副主任医师在现场接诊。记者从我市肾病专家处获知了近年的肾病发病情况。市民如何护肾?且听专家忠告。

　　40岁少妇“爱美胜过爱肾”

　　很多女孩子热衷美白化妆品，期望“让脸白得像白纸一样”;有的女孩子狂吃减肥药，幻想“瘦得像一道闪电”……事实上，上述行为在温州市医学会肾脏病学分会主任委员、温医大附一医肾内科主任医师许菲菲教授看来，都是非常伤肾的。

　　许菲菲教授介绍，一些容易引起肾脏损伤的原因并未引起大家的重视，如：美白产品、不适当服用减肥药等。在她的临床接诊中，就遇到过好多这样“爱白爱美不要肾”的女患者。

　　她曾经接诊过一名40岁的女患者，这名患者服用减肥药10多天后，就出现恶心、呕吐乏力的症状，患者一直以为这只是吃了减肥药后的副作用，可事实上这位患者的肾功能已经出现了严重的损伤。直到出现尿量减少甚至出现血尿后，她才急忙就诊，后被诊断为急性肾衰竭。

　　许菲菲教授告诉记者,一些减肥药和美白产品中添加了重金属汞等有毒物质，这些物质可以引起肾脏足细胞(即肾小囊脏层上皮细胞)损伤导致大量蛋白尿、浮肿，不仅如此，这些物质还能通过人体的胎盘屏障等影响下一代的身体健康。

　　16岁“小胖墩”查出痛风性肾病

　　据了解，肾脏病并不“独爱”老年人，许多年轻人也存在肾脏方面的问题。

　　温州市中西医结合医院肾内科主任赵润英说，在数十年的临床实践中，一些不重视早期诊断的患者令她感到惋惜。她曾接诊了一名23岁的贵州患者。这名在温州打工的男子起初是患了感冒，感觉头晕才就诊，但查验后发现自己患了尿毒症。她接诊过最年轻的患者是一名16岁的男生。这名患者体重80多公斤,自述从小爱喝碳酸饮料。他的母亲告诉医生，孩子从小到大很少喝水，一渴就用饮料代替水，平时爱吃荤不爱吃素,也不爱运动,出现了脚关节疼痛后才来就诊，没想到原来是肾脏出了问题。赵润英介绍，该患者的痛风比较严重，已经损伤到肾脏，如果不严加控制的话，可能会导致尿毒症。

　　据报道，美国一项研究发现：不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。

　　乌豆和猪腰可不是“肾宝”哦

　　温州民间流行吃乌豆(即黑豆)、吃猪腰子，认为可以补肾。赵润英提醒，其实乌豆不是优质蛋白，如果摄入过多，会对肾脏造成负担;而猪腰子属于动物内脏，是高嘌呤食物，嘌呤在人体内氧化变成尿酸，人体尿酸过高会引起痛风而伤肾。

　　赵润英说,肾病其实并不像大家想象的那么可怕，只要记住“九字口诀”，就可以有效预防和治疗。这“九字口诀”是“管住嘴，迈开腿，打开心”。也就是说，在日常生活中，要有健康的生活方式，改变饮食习惯，多吃青菜、水果，少吃动物脂肪及含糖的食物，不吃动物内脏，每天的食盐量控制在4~5克。

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