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利消化助减肥揭秘香蕉不为人知的神奇功效

( 人民网湖南红网 ) 2014-03-17 13:24:20

　　原标题：养生：香蕉全身都是宝揭秘不为人知的神奇功效

　　香蕉果肉：

　　一.降血压

　　香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

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