起床叠被不健康？4种常见睡眠习惯会缩短寿命

人民网 2014-03-17 13:24:30

　　原标题：起床叠被不健康？4种常见睡眠习惯会缩短寿命

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　　睡觉也是很有讲究的，很多睡觉习惯都会危及健康。睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元凶。

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