养生警惕！生活中10件小事会减寿（图）

人民网 2014-03-24 00:52:44

　　原标题：养生警惕！生活中10件小事会减寿

　　生活中10件小事会减寿(1 ／10张)

　　1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

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