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养生:排毒功能最强的19种食物(图)

( 人民网 新华网 ) 2014-03-25 00:41:49

  原标题:排毒功能最强的19种食物

  地瓜(红薯,白薯)所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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