“堵车神操”网上流传 专家建议锻炼的事先放放

　　早晚高峰，有车一族堵在路上，会干些啥？听音乐、刷手机、还是嘴里噜咕着骂骂咧咧……这些统统都不要。如今网上最火的“堵车神操”号称只需六个动作，让堵在路上的你轻轻松松舒活筋骨，真有这么神？

　　在这个“堵车神操”的长微博中，共有6张图解，分别是绕颈、展肩、挺胸、转腰、提踵、压腕6个动作，每个动作配有详细的说明以及作用。这一堵车神操也引发了网友不同意见，有的点赞有的质疑。网友“史蒂分”说，自己驾龄有四年，说到堵车那真是闹心，貌似这个堵车神操有些动作可以借鉴下。也有网友提出质疑，网友“三米陈”说，堵在路上短的三五分钟，这神操动作也忒大了点，驾驶室空间比较小，万一不小心碰到刹车和离合，那还不掉得大。

　　湖北省新华医院康复科主任夏文广认为，细看每一个堵车神操的动作，都确实能起到活络筋骨的作用，但对堵在路上的车主来说，这时间这地点，似乎不大合适做这组运动。车内空间本身有限，动作如果做得不到位，不仅对颈肩起不到作用，反而会增加负担，还存在自身安全隐患。建议大家如遇堵车，还是集中注意力开车，锻炼的事，先放一边。

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