防癌饮食：常吃5种食物最能预防胃癌

( 人民网千龙网 ) 2014-03-28 00:42:25

　　原标题：防癌饮食：常吃5种食物最能预防胃癌

　　菌菇类：主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。倘若在饮食上长进食这些食物有很好的抗癌作用，有防癌的功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。